아침에 상쾌하게 일어나는 법 3가지 하루의 시작은 매우 중요합니다. 그날 하루 컨디션이 아침에 일어나는 순간 결정된다고 할 수 있습니다. 상쾌한 아침을 맞이하기 위한 3가지 방법 제안드립니다. 1. 금연 흡연은 그 자체로 좋은 컨디션을 유지할 수 없습니다. 흡연하시는 분들이 이미 아시겠지만 아침에 일어날 때마다 머리가 무거움을 느낍니다. 금연을 하면 이런 증상이 사라집니다. 금연이 가장 기본이라고 할 … Read more
모니터 높이조절 사무실에서 직원들을 보면 하나둘씩 모니터 받침대 또는 모니터 거치대 등을 쓰기 시작했습니다. 보통 사무실 직원들이 노트북을 이용하는데 노트북을 써본 분들은 아시겠지만 화면 높이가 낮아 거북목 되기 십상입니다. 목디스크, 거북목을 예방하기 위해 직원들이 모티너 받침대와 거치대, 모니터 암(Monitor arm) 등을 쓰는 것입니다. 사무실에서 일괄 구입해주면 좋으련만 자비를 들여 스스로의 건강을 지키는 모습이 안쓰럽습니다. 여튼, … Read more
[엑셀] 바로 위 셀 복사 붙여넣기 단축키 업무시 엑셀을 쓸 때, 수식들을 빨리 마무리 하고 싶은 욕구가 치밀어 오르는 순간들이 많습니다. 이럴때 단축키 많이 알고 있는 사람들이 너무 부럽죠. 단순 작업 같으나 단순 작업도 양이 많으면 엄청난 시간이 걸리는 법입니다. 특히 아래 셀에 적는 내용이 바로 위와 같은 내용이라면 콘트롤C, 콘트롤V 하는 시간조차 아까울 때 … Read more
엑셀 셀 눈금선 없애는 방법 엑셀을 하다보면 카메라 기능이라든지 캡쳐같은 것을 할 때 엑셀 빈 셀에 눈금선이 없었으면 할 때가 있다. 이런 선들을 지워서 깔끔하게 캡쳐하고 싶다면 어떻게 해야 할까 저 눈금선을 없애려면 상단 메뉴 중에서 ‘보기’를 클릭한다. 그 중에 표시 메뉴 중 눈금선이라고 된 체크버튼이 있다 현재는 이게 체크 되어 있기 때문에 저 눈금선이 … Read more
인스타 글씨체 사이트 모음 정리 인스타그램 하면서 남들과는 차별되는 이쁜 글씨체를 쓰고 싶다는 욕구는 누구나 있는 것 같습니다. 뭔가 적당한 폰트가 나만의 기분을 대변해주는 것 같고 내 인스타를 좀 더 특별하게 만들어주는 것 같기도 합니다. 별도 설치하는 프로그램 없이 인스타 글씨체를 다양하게 이용할 수 있는 사이트를 소개해드리겠습니다. 즐찾 준비 되셨나요? igfonts.io igfonts는 사람들이 많이 이용하는 … Read more
지적도 무료열람 방법 지적도란 우리나라 국토 전반에 걸친 땅의 특징을 나타낸 지도입니다. 보통 토지같은 부동산을 거래할 때 확인해보는 많은 서류 중 하나가 지적도가 아닐까 싶습니다. 이번 포스팅을 통해 지적도 무료열람 방법을 알아보겠습니다. 지적도의 정의 지적도는 토지의 소재나 지번, 지목, 그리고 토지의 경계와 그 밖의 사항들을 등록한 지도를 말합니다. 앞서 말한 것처럼 토지 거래시 참고할 내용들이 … Read more
네이버 지식인 키워드 구해보기 네이버는 우리나라에서 가장 많이 이용되는 검색엔진입니다. 트래픽이 많으니 많은 온라인 판매를 하는 분들이 네이버를 이용하고 있는데요. 네이버에서 마케팅을 하는 분들은 하나같이 키워드의 중요성에 대해 얘기합니다. 일단 어떤 검색어로 사람들이 찾아보는지 알아보는 것은 중요한 일이죠. 키워드 검색기 알아보기 웨어이즈포스트 블랙키위 리얼키워드 판다랭크(쇼핑 키워드 분석할 때 많은 사람들이 쓰는 사이트) 지식인 키워드 마케터들은 … Read more
여자 근력운동 어떤 것이 좋나요? 근력운동은 남자만 하는 오해를 하시는데 여자분들도 근력운동에 많은 시간과 에너지를 쏟습니다. 기본적으로 운동을 하려는 이유가 근력을 키워 활기차게 일상을 살아가기 위한 것이므로 유산소 운동과 더불어 근력운동도 반드시 해줘야 합니다. 여자 근력운동 어떤 것이 있을까요? 플랭크 남녀노소를 불구하고 플랭크는 코어 강화 운동으로 정말 최고입니다. 많은 시간을 잡아먹지 않으면서 운동 효과는 큰 … Read more
사진 파일 크기 줄이기 어떻게 할 수 있나요? 요즘 디지털 기기들의 성능이 날이 갈수록 향상되는 것 같습니다. 특히, 사진 같은건 제가 제 생애 최초로 가졌던 디지털 카메라가 800만 화소였는데 지금은 왠만한 디카는 수천만화소는 기본이고 핸드폰도 사진 화질이 엄청나게 좋습니다. 게다가 저장장치 용량도 커지고 있어 이미지 파일 크기가 커지고 있습니다. 하지만 때론 사진 파일 크기가 너무 … Read more
